Открытая круговая тренировка с ProRun
На улице Сайилгох (Бродвей) пройдет бесплатная тренировка в стиле «табата» от группы любителей бега ProRun.uz. Приглашаются все желающие.
Тренировку проводит Андрей Куликов — дипломированный тренер по легкой атлетике, лицензированный тренер по футболу, член сборной Узбекистана по легкой атлетике, победитель и призер ряда соревнований и турниров по бегу.
Сбор состоится в 19:20 на перекрестке ресторана «Зарафшан» (ближе к «Подиум Италия», под башней с часами; поблизости сидят художники с картинами).
Занятия проводятся бесплатно.
При себе иметь: спортивную одежду, обувь и воду.
Телефон для справок: (+99899) 839−03−48.
«Круговая тренировка» — высокоинтенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие и укрепление практически всех групп мышц. Это подход, применяемый для улучшения физической формы спортсменов практически во всех видах спорта.
- Дата23 июня, 19:30