Регистрация

Люди города: Мирхан Сагитов

Фото: Сабина Рагимова

Основатель бегового сообщества в Ташкенте рассказал, чем он занимается 1 января и как бег помог ему спастись от одиночества в другом городе.

В детстве я был освобожден от физкультуры по собственному желанию. Никогда не считал себя спортивным человеком и никогда не посещал спортивные секции. В школе я учился и занимался общественной деятельностью, был лидером класса, лидером школы, лидером района, потом избрался в городской совет лидеров при «Камолоте». Всегда занимался активной деятельностью, поэтому решил поступить в институт культуры и искусств на направление "Управление сферы культуры".


В студенческие годы я играл в команде КВН «Да!». Мы стали чемпионами Узбекистана, потом помогал команде «Все свои», которые так же стали чемпионами Узбекистана. В Казахстане, на музыкальном фестивале, мы были удостоены специального приза от Маслякова-младшего.

Родители поддерживали меня в любых моих начинаниях. В семье у меня все врачи, брат также отучился в медицинском ВУЗе, но по профессии не работает. У нас в семье уважительно относятся к выбору каждого, поэтому нам никогда не навязывали какие-то определенные профессии.


По окончании института я работал менеджером по подбору кадров. С утра до вечера сидел в офисе и проводил собеседования. Утром я плотно завтракал, в обеденное время ходил с сотрудниками покушать и дома ужинал. Таким образом я сильно набрал и весил 90 кг. В один прекрасный день я решил похудеть и начал бегать. Многие бегают пару дней и в итоге прекращают, а я продолжил, почувствовав в этом свое удовольствие.

На пять лет я переехал в Сочи. Первое время для меня было стрессовым, так как я никого не знал и друзей у меня там не было. Таким образом бег для меня открылся с другой стороны, и я почувствовал, что это дает мне позитивный настрой и мотивацию в жизни. Так я продолжил свои вечерние пробежки, хоть и похудел уже на 20 кг.


Вскоре я начал участвовать в соревнованиях. Первую свою цель — похудеть, я достиг. Решил поставить новую, но также связанную с бегом. Сначала я пробежал забег в 5 км, потом в 10, дальше больше, начал пробегать марафоны. В соревнованиях мне нравится энергетика окружающих людей и атмосфера вокруг.

Мне нравится пробегать марафоны в разных городах, так как во время бега город открывается совершенно с другой стороны. Всего я пробежал 5 марафонов — в Казани, Питере, Москве, Алматы и в Сочи.


В Узбекистан вернулся осенью прошлого года. Во время очередной пробежки я увидел других бегунов-любителей и задумался, почему бы не создать беговое сообщество в Ташкенте. Я встретился с ребятами, которые также были увлечены бегом, мы пообщались на тему объединения. Вечером я решил написать в Facebook пост, что бы все желающие пришли в парк и мы бы пробежались все вместе. Много людей откликнулись, половина написали, что придут, но в итоге никто не пришел и я пробежался один (смеется). На этом я не сдался и дальше начал писать посты, призывать людей. Вскоре люди начали присоединяться, а у меня появился соратник — Малик Каримов, с кем начали активно развивать это дело.


У меня есть традиция — днем первого января, пока все спят, я выхожу пробежаться по городу. Подумал, что было бы здорово всех собрать и выйти 1 января на пробежку. Я также написал пост в ФБ и предложил это людям. Нас собралось 80 человек, и мы пробежались по Экопарку 1 января.

Мы начали развивать беговую тему в парках, устраивать разные спортивные мероприятия. Мы устраивали тематические забеги для девушек, для влюбленных пар, для незрячих людей. Также в мире существует благотворительный забег, называетсяWings for life. Этот забег проводится один раз в год, в один день, в одно время и люди по всему миру бегут все вместе. Этот мы тоже организовали в Ташкенте и пробежали вместе со всем миром. Спустя какое-то время меня пригласили работать в администрации парка.


«Контрольный забег» — проект, который мы начали полгода назад. Впервые его провели и придумали мои друзья в Сочи. Это забег, который проводится раз в месяц и принять участие может любой желающий. Это не коммерческий и не благотворительный проект. Он создан для того, чтобы человек, спустя месяц тренировок, мог понять в какой спортивной форме он находится. «Контрольные забеги» мы проводим каждое первое воскресенье месяца в парке «Ашхабад». Предварительно необходима регистрация, так как по итогу каждый участник получает свои результаты по электронной почте — время и дистанция.

В наше сообщество бегунов может вступить каждый. Два раза в неделю мы собираемся вместе, для того чтобы пробежаться и пообщаться парке. Для этого человеку необходимо один раз зарегистрироваться на нашем сайте, и ознакомиться с техникой безопасности. Люди у нас бегают разного уровня. Есть новички, а есть те, кто пробежал не один марафон.


С ленью я борюсь поставленными целями. Например, я понимаю, что скоро марафон и если я пропущу тренировку, то возможно не смогу добиться своей цели. Если мне очень не хочется бежать, не хочется выходить на пробежку, я все равно выхожу и через минут 10 все «ленивые мысли» испаряются. Во время длительных пробежек я слушаю аудиокниги. И порой выхожу на пробежку ради книги (смеется).

У меня есть супруга, мы с ней познакомились в Сочи. Она вместе со мной переехала в Ташкент. Правда прилетела она чуть позже — весной. Ей тут очень нравится. Познакомились мы с ней на новый год, через друзей. Мы с ней долго дружили, в итоге наша дружба переросла в семью (смеется). Мы любим с ней спортивный туризм. Выезжаем в какой-нибудь город, я утром бегу марафон, а после мы идем знакомиться с городом и культурой.


У меня в рюкзаке всегда лежит ноутбук, power-bank для телефона, нагрудный пульсометр, беговые наушники, ключи от раздевалки. Очки и шапочка для плавания — я по утрам хожу в бассейн. Блокнот рабочий и камера для съемки моего блога на YouTube «Беглый взгляд».

Мой девиз — Делая то же, что и другие, характера не выработаешь.


Автор: Кристина Ким, 12 декабря 2018
Скачать мобильное приложение: Android и iOS (iPhone)
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Оставить комментарий

Пройдите регистрацию или авторизируйтесь на сайте.

Будьте в курсе событий!

Читайте также

© 2005-2019 Afisha.uz
ООО «Afisha Media»
0.07
Воспроизводство, копирование, тиражирование, распространение и иное использование информации с сайта Afisha.uz возможно только с предварительного письменного разрешения редакции. Пользовательское соглашение

Свидетельство регистрации электронного СМИ №0400 от 24 мая 2007 г.
Учредитель: ООО «Afisha Media»
Главный редактор: Сапаева Галина Вячеславовна
Адрес: 100077, Ташкент, ул. Буюк Ипак Йули, дом №2 / Почта: info@afisha.uz

18+