Люди города: Елизавета Щусь
Чемпионка Узбекистана по легкой атлетике рассказала о том, как спорт упрощает ей жизнь, и почему нельзя пропускать тренировки.
Спокойный ребенок — рассказ не обо мне. Я всегда была активной, энергия из меня била фонтаном. Меня постоянно интересовало что-то новенькое, мне было интересно попробовать себя в разных отраслях, связанных со спортом и искусством. Одно время мне хотелось быть дизайнером, потом захотела стать врачом. У меня было и до сих пор есть желание — познать все.
В детстве мне нравилось наблюдать за спортсменами во время их тренировок, всегда хотела так же. Было время, когда я искала себя в разных видах спорта. Однажды на школьных соревнованиях меня заметил тренер по легкой атлетике и предложил заняться этим спортом.
Впервые наступив на беговую дорожку, я поняла — это мое. Дорожки на стадионах покрыты резиновой поверхностью, и в детстве она мне показалась крайне необычной и мягкой.
Каждый день после школы я бежала домой, чтобы скинуть портфель, пообедать, взять тренировочный рюкзак и помчаться на стадион. С первой тренировки я влюбилась в этот спорт и сразу показала хорошие результаты. Сначала коллектив меня принял не очень хорошо из-за моих результатов, но спустя неделю мы со всеми сдружились и общаемся по сей день.
Был период, когда мама была против профессионального занятия спортом. Она считала, что нужно уделять все время учебе, так как иногда я не успевала сделать уроки, потому что пропадала на тренировках и приходила домой уставшей. Мама не видела в этом какую-то перспективу. Дальше я доказала, что возможно все совмещать и мама уже успокоилась. Сейчас я состою в сборной Узбекистана и имею КМС.
Спустя полгода занятий я выступила на первых соревнованиях — Чемпионат Узбекистана среди молодежи. Мне сказали, что нужно будет прыгать в высоту. Для меня это было очень неожиданно, так как я к этому не готовилась. Тогда я заняла третье место и для меня это было приятной неожиданностью. После этой медали во мне родился соревновательный дух и мне захотелось выступать на различных соревнованиях и побеждать.
Я попробовала себя почти во всех видах легкой атлетики. Спустя два года, на Чемпионате Узбекистана, меня тренер поставила на 60 метров с барьерами. Я также не особо готовилась в этом направлении и выиграла чемпионат. После чего я стала тренироваться только на барьерах.
Вскоре мне пришлось поменять тренера, так как Надежда Дмитриевна была юношеским тренером, а мне нужно было профессионально расти дальше. Сейчас меня тренирует Квятковская Елена Евгеньевна.
Легкая атлетика — часть, стиль и смысл моей жизни. Без этого спорта я уже не смогу. Спорт закалил во мне характер и выработал дух, я стала более уверенной в себе. В легкой атлетике каждый отвечает сам за себя, это индивидуальный спорт. В твоем распоряжении дорожка и личные навыки.
В лицейские годы я выступала на Barkamol avlod — президентские соревнования. Они проводятся раз в три года, и выиграть эти соревнования — большая честь, особенно в нашей стране. Там я впервые увиделась с нынешним президентом — Шавкатом Миромоновичем Мирзиёевым, он сам лично проверял территорию и подошел к нам, спросив, все ли у нас хорошо. Это были шикарные соревнования. На них я выиграла три золотых медали и одну бронзовую.
Сейчас я учусь в Университете физической культуры и спорта. Перед поступлением нужно было выиграть лицензию — лицензионные соревнования при институте. Если абитуриент выигрывает соревнования, то он поступает на бюджет без дополнительных экзаменов. Я поехала в Андижан и заняла два первых места, то есть я выиграла сразу две лицензии. Так я поступила в институт на бюджет, за что невероятно благодарна спорту.
Я получила три травмы. Перед сдачей лицензии у меня вылетела коленная чашечка. Я тренировалась на барьерах и случайно задела его коленом. Прошлой зимой я делала упражнения и надорвала спину. У меня сжались мышцы и меня вытягивали за руки и за ноги. А прошлым летом у меня был надрыв задней —двуглавая мышца бедра. Я делала определенное упражнение на тренировке и у меня что-то щелкнуло и в момент мне стало очень больно ходить. Мне сделали МРТ и сказали, что у меня надрыв. Если бы я еще чуть-чуть пробежалась бы, то эта мышца в принципе порвалась бы. Два месяца я восстанавливалась.
Я не пропускаю тренировки. Пропустив день, потом будет только больнее и тяжелее. В спорте даже одна тренировка играет большую роль. Тренируясь, я чувствую себя лучше. У меня улучшился сон, меньше стала болеть и главное улучшается фигура (смеется).
Однажды ко мне начали приставать какие-то парни и я, недолго думая, оттолкнула одного и убежала. Они все ринулись за мной, но не смогли меня догнать. Еще был случай, когда у моей подруги выхватили что-то из рук и убежали, а я догнала задыхающегося парня (смеется). Такие мелочи случаются часто и бег помогает мне не опоздать на рейс или защитить себя и близких.
Музыка — мой главный мотиватор. У меня в машине всегда лежит огромная колонка, которую я беру с собой на стадион. Я включаю погромче свой плейлист и начинаю тренироваться.
У нас часто проходят сборы — это приносит мне огромное удовольствие. Мы выезжаем в другой город или летим в другую страну. На протяжении месяца мы тренируемся и отдыхаем. Это очень атмосферно и самое главное, там собираются спортсмены с разных стан и есть возможность пообщаться с каждым.
Без рюкзака я не выхожу из дома. Каждый день ношу с собой форму, шиповки, воду, документы, косметику, зарядки, блокнот с ручкой и кошелек.