Как поддержать иммунитет в сезон простуды и гриппа

Опубликовано· 743
Как поддержать иммунитет в сезон простуды и гриппа

Приближается зима — сезон высокой заболеваемости простудой и гриппом. В этот период сочетание высоких нагрузок, короткого солнечного дня, истощения «летнего запаса» витаминов приводят к снижению способности организма противостоять инфекциям.

О том, как работает иммунитет и что нужно делать, чтобы организм был готов к зимнему сезону, рассказали эксперты Siberian Wellness.

Иммунитет и основные механизмы его работы

Иммунитет — это система, поддерживающая постоянство внутренней среды и уничтожающая все чужое в организме, попавшее извне или образовавшееся внутри. Это не только болезнетворные бактерии, вирусы, грибки, простейшие организмы, но и собственные погибшие или изменившие свои свойства клетки.

Поскольку задачи по защите организма отличаются сложностью, в организме существует целая система органов и отдельных клеток, обеспечивающих защиту. Иммунная система может работать различными методами — от самых простых, действующих сразу и на все, до сложных точечных воздействий на конкретный возбудитель. В защите организма участвуют кожа, слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и легких, печень, микрофлора кишечника и другие органы и ткани. На то, как будет работать защитная система, влияют режим сна, питание, стрессовые ситуации, физическая активность и состояние микрофлоры кишечника. Вместе с потребляемыми продуктами в организм попадают необходимые для него вещества — витамины, микроэлементы и другие микронутриенты. Многие из них незаменимы и не могут синтезироваться в организме, поэтому должны поступать с пищей регулярно. От этого зависит качество работы не только иммунной системы, но и всего организма в целом.

Особую роль играет микрофлора кишечника. Она не только напрямую противостоит болезнетворным микроорганизмам, попадающим с пищей, но и участвует в синтезе витаминов, поддерживает нормальную работу клеток кишечника, улучшая усвоение полезных и ускоряя выведение вредных веществ, регулирует обмен веществ и даже участвует в регуляции настроения и других процессов высшей нервной деятельности. Поэтому для поддержания защитных функций организма важно, чтобы в кишечнике находилось достаточное количество полезных бактерий. Кроме количества, важно и то, насколько разнообразна микрофлора кишечника: в норме в кишечнике насчитывается до 1000 видов различных микроорганизмов. Наиболее хорошо изучены функции всего 10−20.

Что поможет поддержать организм

Позаботиться об одном из главных защитных барьеров — кишечнике — поможет пробиотический комплекс «Эльбифид», который нормализует баланс кишечной микрофлоры за счет содержания семи хорошо изученных лакто- и бифидобактерий в эффективной дозировке, содержащейся всего в одной капсуле:

  • 5,05×10⁹ КОЕ бифидобактерий: B. bifidum, B. longum, B. breve и B. infantis;
  • 3,2×10⁹ КОЕ лактобактерий: L. casei, L. acidophilus и L. plantarum.

«Эльбифид» помогает стимулировать естественный иммунитет, стабилизировать аллергический фон и восстановить кишечную микрофлору после действия антибиотиков.

Комплексную защиту организма и поддержку в сезон простуд обеспечит Immuno Box. Он содержит шесть растительных экстрактов — листья шалфея, цветки ромашки, чабрец, листья подорожника, корни женьшеня и эхинацею. В сочетании с цинком растительные экстракты помогают повысить активность иммунных клеток, увеличивают их количество, помогают при профилактике ОРВИ и ускоряют процесс восстановления, если вы все-таки заболели.

Получать нужное количество витамина D3 зимой не менее важно, так как он тоже активно влияет на иммунитет. Витамин D3 может усваиваться только в присутствии жиров, поэтому Siberian Wellness создал формулу с высокоочищенным МСТ-маслом, помогающим усваивать витамин D3. Витамин E — один из сильнейших антиоксидантов, защищает клетки от окисления и старения. В детском возрасте прием витамина E укрепляет иммунитет и помогает при нарушении пищеварения. Также поддержать организм в период простуд и гриппа поможет комплекс «Новомин». В его составе — витамины A, E и C.

Справиться с усталостью, которая заметно накапливается в зимний период, поможет комплекс CoreNRG. Концентрат сока пихты Bioeffective by Prenolica вместе с растительным комплексом из красной щетки, солянки холмовой, зверобоя и курильского чая помогают защитить организм от вредоносных бактерий и вирусов. Комплекс оказывает противовоспалительное действие и заряжает бодростью.

Ознакомиться с полным ассортиментом продукции Siberian Wellness для поддержки иммунитета и оформить заказ с быстрой доставкой по всему Узбекистану можно в интернет-магазине.

Представленная в материале продукция не является лекарственными средствами. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Получить дополнительную информацию о продукции Siberian Wellness можно по телефону: (+998) 71−205−87−67.

Режим работы call-центра: каждый день с 8:00 до 21:00.
Режим работы магазина: каждый день с 9:15 до 19:00.

Адрес: ул. Нукус, 29.

Интернет-магазин: uz.siberianhealth.com
Instagram: @siberianwellness_uzbekistan
Facebook: fb.me/siberianwellnessuzbekistan
Telegram: t.me/swuzbekistan
YouTube: Siberian Wellness Uzbekistan

На правах рекламы.