Бесплатный мастер-класс Body Therapy

26 августа в 13:00 в Chekhov Light Sport Club пройдет мастер-класс Body Therapy.

Ведет Александра Суркова.

Урок Body Therapy — это аналог урока ЛФК. Как правило, с возрастом наблюдается сокращение мышечной массы, уменьшение выносливости, дегенеративные нарушения в суставах, снижение эластичности сосудов и уменьшение содержания кислорода в крови, вызванное сокращением объема легких.
Body Therapy— специально разработанная тренировка, которая поможет замедлить эти процессы и вернуть здоровье опорно-двигательной системе, мышцам, суставам и органам дыхания, а также улучшить координацию и равновесие.

Занятие не имеет возрастных ограничений. Рекомендуемая возрастная категория: 30+.

В программу включены элементы пилатеса, йоги, лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики и растяжки.

Вход свободный

Количество мест ограничено.

Предварительная регистрация обязательна.

Телефоны для справок: (+99890) 948−08−00, 252−39−91.