Анонс
Фитнес-программа групповых занятий AirFIT
Опубликовано: · 1 076
На футбольном поле справа от Grand Mir Hotel пройдет авторская фитнес-программа групповых занятий AirFIT от тренера OZoneFC Владимира Кима. Занятия будут проводиться без использования тяжелого инвентаря.
Тренировки проходят в игровом формате, а программа рассчитывается из:
- элементов функционального тренинга
- плиометрики и работы с собственным весом тела
- расчета минимальной нагрузки на позвоночник
- активной кардио нагрузки.
Продолжительность: 1 час.
Вход через фитнес-центр.
Стоимость: 40 000 сумов.
Телефон для справок: (+998) 99−309−1122.
- Дата17 мая, 20:00