Фитнес-программа групповых занятий AirFIT

На футбольном поле справа от Grand Mir Hotel пройдет авторская фитнес-программа групповых занятий AirFIT от тренера OZoneFC Владимира Кима. Занятия будут проводиться без использования тяжелого инвентаря.

Тренировки проходят в игровом формате, а программа рассчитывается из:

• элементов функционального тренинга
• плиометрики и работы с собственным весом тела
• расчета минимальной нагрузки на позвоночник
• активной кардио нагрузки.

Продолжительность: 1 час.

Вход через фитнес-центр.

Стоимость: 40 000 сумов.

Телефон для справок: (+998) 99−309−1122.