Открытая тренировка по йоге

22 ноября, 6 и 13 декабря пройдет групповая тренировка по йоге.

Йога поможет добиться следующих результатов:

• натренировать сильное, упругое, выносливое тело с хорошим мышечным каркасом;
• развить чувство уверенности в себе;
• получить бодрость и прилив энергии;
• увеличить терпение, стрессоустойчивость и внутреннее спокойствие;
• улучшить сон и здоровье;
• изменить отношение к некоторым жизненным ситуациям.

С собой нужно принести коврик и сменную одежду.

Вход свободный.

Адрес: улица Бобура, 73 А.

Время: 22 ноября в 14:00.

Телефоны для записи: (+998) 90−978−6181.