В Узбекистане создали бесплатное приложение с тренировками от профессиональных тренеров OU7 training. Оно создано при поддержке Отабека Умарова. Программа поддерживает 13 языков.

«С приложением вы можете прокачать пресс, улучшить выносливость, придать рельеф телу и добиться многих других результатов», — отмечается на сайте.

Видео каждого упражнения сопровождается голосовым объяснением и подробным описанием, что поможет выполнять упражнения без ошибок. Мобильное приложение позволяет заниматься как опытным спортсменам, так и новичкам — программы рассчитаны на разный уровень подготовки.

OU7 training поддерживает Apple Watch и фитнес-браслеты и может синхронизироваться с приложением «Здоровье» от Apple.

Приложение доступно в App Store.