Вопрос: Почему нельзя спать рядом с мобильным телефоном?
Редакция Афиши опросила полсотни горожан и выяснила, что 6 из 10 представителей современной молодежи ложатся спать, оставляя свои смартфоны, если не под подушкой, то в шаговой доступности от теплой постели. Но ведь специалисты рекомендуют нам держаться подальше от радиационных излучений, которые хоть и в малых дозах, но все же содержаться в сигналах беспроводной сети. Вы знаете, в чем заключается опасность смартфона, который уже стал неотъемлемой частью вашей жизни? А может быть угроза излучений гаджетов — всего лишь раздутая фикция?
Мы решили выслушать мнения жителей столицы, и по традиции представляем вашему вниманию три интересных комментария.
Тахир Арипов, программист: «Мой мобильник всегда лежит рядом со мной, когда я сплю. Из-за специфики работы мне могут позвонить в любой момент, и я обязан ответить. Смартфоны появились сравнительно недавно, и их влияние на организм будет изучаться еще десятки лет. Мы, можно сказать, — экспериментальное поколение, на котором отразятся все недостатки процесса глобализации. Ученые лишь делают предположения о том, чем опасны те или иные технические средства, но что произойдет в действительности, никто не знает. Лично я не собираюсь отказываться от полноценного использования гаджетов. Как говорится, волков бояться — в лес не ходить, а это значит, что нужно идти в ногу со временем или же напротив, подняться высоко в горы и жить там, вдали от цивилизации. Я могу навредить своему здоровью, а через пять лет специалисты разработают оборудование для мгновенного излечения человека от всех болезней. Почему нет? Со мной ничего не произойдет, если телефон полежит рядом, когда я сплю, а вот пропущенный вызов может лишить меня любимой работы. Позднее начнется депрессия и ее последствия навредят моему здоровью. Так что спасибо за заботу, но это моя жизнь»
Луиза Закирова, школьный учитель: «Опасность сна вблизи мобильных телефонов связана с нашей психологией. Мы стали зависимы от технологий и прочно связали свою жизнь с ними. Перед сном мы обязательно проверяем электронную почту, листаем ленту новостей в социальных сетях, читаем интересные статьи до тех пор, пока не почувствуем некие позывы сна. Попробуйте просто лечь в кровать, оставив телефон в другой комнате, и обратите внимание на то, как долго вы будете пытаться заснуть. Даже во сне мы продолжаем ощущать близость с устройством и наш мозг обрабатывает информацию, что может привести к расстройствам сна. Мы не можем полноценно выспаться, нам тяжело вставать с постели по утрам и этот цикл повторяется изо дня в день.
Ученые предполагают, что частое использование сотовых телефонов ухудшает нашу память. Мы перекидываем на них простейшие интеллектуальные функции, а в результате страдает наш мозг. Зачем нам делать мелкие арифметические подсчеты, если функция калькулятора доступна в любом мобильнике? А сколько контактов вы помните наизусть? Мы отвлекаемся на полученные сообщения во время работы, это влияет на конечный результат либо требует больше времени для его достижения. Жить без телефонов нельзя, но обезопасить наших детей от полной интеграции в устройства мы просто обязаны".
Санжар Рустамов, врач: «Мобильные телефоны так же, как и все остальные электронные устройства, вредны для человеческого организма и, несомненно, могут привести к развитию бессонницы, ослаблению иммунитета и даже увеличивают риск развития рака. Этот процесс связан с радиационными излучениями гаджетов, которые, влияя на определенные участки тела, перегревают их. Мы привыкли к комфортной жизни и не особо уделяем внимание данной проблеме, поскольку не замечаем изменений в самочувствии. Процесс этот длительный, а негативные факторы скапливаются и увеличиваются в геометрической прогрессии. Еще одна проблема — бесплодие у мужчин, возникающее под влиянием сотовых телефонов, которые мы носим в карманах брюк. Неприятности могут дать о себе знать лет через тридцать.
Чтобы успокоить ваших читателей, отмечу, что бояться мобильников не нужно. Вы можете снизить уровень воздействия излучений, принимая некоторые меры предосторожности. Отключайте интернет, когда в нем нет необходимости, оставляйте телефон подальше от своей кровати, как минимум на расстоянии двух метров от головы, и тем более не подключайте зарядное устройство на всю ночь — с таким же успехом вы можете спать под высоковольтными проводами. Носите свои мобильники в рюкзаках, барсетках, сумках, но не в карманах джинсов. Для сохранения зрения, не читайте электронные книги в общественном транспорте и не смотрите видеоролики, лежа в постели.
Безусловно, излучения гаджетов наносят вред нашему организму, однако это воздействие ничтожно мало по сравнению с влиянием чрезмерного употребления алкоголя и табакокурения. Мы твердим и об этой опасности, но разве современное общество прислушивается к советам медиков?"
Интересный факт: В 2010 году в Великобритании впервые был использован термин «Номофобия», произошедший от английского «no mobile-phone phobia» — страх остаться без мобильного телефона по причине нахождения вне зоны действия сети, окончания заряда батареи или при нулевом балансе. Как сообщают исследователи, уровень стресса при номофобии сравним со стрессом во время церемонии бракосочетания или при посещении врача-стоматолога. Большая часть представителей этой группы считают, что фобия развилась у них из-за ответственной работы.
