Бесплатный мастер-класс по табата

В фитнес-клубе OZone в зале iZone пройдет бесплатный мастер-класс по направлению табата для всех желающих. Тренировку будет проводить Владимир Ким.

Табата — интенсивная интервальная тренировка. Протокол табата предусматривает выполнение заданного упражнения максимальное количество раз в определенный промежуток времени с учетом постоянной смены самих упражнений. Табата преследует достижение тех же заветных целей: жиросжигание, укрепление мышц, повышение выносливости и улучшение метаболизма.

Участие бесплатное.

Предварительная запись обязательна.

Телефон для справок: (+998) 91−164−0440.