Бесплатный мастер-класс по танцу Zumba

Фитнес-клуб Nika Sport приглашает людей старшего возраста на мастер-класс по танцу Zumba с инструктором Diana Pro.

ZUMBA GOLD азработана специально для новичков в фитнесе, людей старшего возраста, а также для тех, у кого есть какие-то физические ограничения. Для занятия не требуется никакого танцевального опыта, движения просты и доступны каждому.

По данным научных исследований, программа ZUMBA GOLD способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, замедлению процесса физиологического старения систем опорно-двигательного аппарата, улучшению общего физического состояния и самочувствия в целом. Имеются данные о замедлении прогрессирования хронических заболеваний, при которых разрешена легкая физическая нагрузка, таких как, например, остеохондроз, гипертоническая болезнь, диабет.

Участие бесплатное.

Необходима предварительная запись.

Телефоны для справок: (+998) 71−276−6072, (+998) 97−400−8990, (+998) 93−375−7492.